我12月份退休，1月份领工资时发现没涨

退休后工资未涨，可能因调整机制延迟。依据《劳动争议调解仲裁法》，应先与单位协商或申请调解，未及时处理可能导致权益受损，影响生活质量。
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工资未涨可这样处理：1.与单位沟通，了解未涨原因，尝试协商解决。2.若协商无果，向本单位劳动争议调解委员会申请调解。3.调解不成，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交相关证据。4.对仲裁裁决不服，向人民法院提起诉讼，维护自身权益。
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工资未涨问题，常见处理方式为协商、调解、仲裁、诉讼。建议先与单位协商，协商不成再申请调解或仲裁，对仲裁结果不满可提起诉讼。